当80、90后拿起保温杯，泡起枸杞，才发现，年轻的一代竟也开始养生了。只是他们的养生有点不一样，有一个特别“居家摇滚”的名字，叫做“朋克养生”。

想必大多数小伙伴都有过其中的经历，一边是勤勤恳恳地护肤，一边是孜孜不倦地熬夜;一边作死，一边自救;啤酒加枸杞，可乐放党参;蹦迪时穿上秋裤，贴上暖宝宝;一边暴饮暴食，一边‘养胃’;吃完大鱼大肉，再来一盘青菜，就会觉得很养生。正当诗酒年华的年轻人，也不得不担心自己的发际线。总结起来就是，一边放肆挑战着身体的极限，一边在事后疯狂补救。

朋克养生

仔细想来，这些朋克养生行为实际既不“朋克”又不“养生”，但它确实表明，至少从观念上来说，年轻人或许比我们想象中更看重自己的身体。

一方面，我们希望尽可能挽留年轻身体的欲望，但同时又充满消极，其中自嘲的意味远远大于“养生”的实际效果。

在“朋克养生”的其他行为中，实际展示的也并非“年轻”。年轻人在“养生”的举动中给出了对现实的暗示——他们其实是在展示自己中年化的一面，现实的压力剥夺了大量自由时间，也让年轻人的身体产生了不良反应，例如黑眼圈、上火、易患胃病、睡眠不足、脱发等等。

加班熬夜

或许，没有任何一个时代的年轻人会像当下这样愿意展示自己的衰老。当他们端起保温杯的时候，同时释放着双重的信号：一个是“瞧，我已经不年轻了”“现实让我衰老”，另一个信号是“我还有点不甘心”。

以往我们都认为养生是中老年人的事情，可现在越来越多的年轻人也加入了养生的队伍。很显然，年轻人养生，是因为怕死，怕老。过劳死和年轻人猝死的新闻层出不穷，不少为了工作和生活疲于奔命的年轻人不免担忧自己的身体扛不住。

养生

可是朋克养生真的有用吗?

很显然，它的自我消耗作用远远大于养生作用。如果仅仅只消耗不养生，我们可能不会这么肆无忌惮，没有强大的自我安慰，多会稍稍克制，不那么随心所欲的过度损耗健康。

但是，一旦采取这种不靠谱的“朋克养生”，会获得心理慰藉，行事也只会有恃无恐，无底线的放纵自我，孜孜不倦的熬夜，勤勤恳恳的护肤。