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太极拳抱球动作中,右抱球是哪只手在上 杨式太极拳右抱球怎么做

时间:2021-12-02 07:59:53

1、太极拳抱球动作中,右抱球是左手在上。

2、杨式太极拳右抱球怎么做?

3、有的人先要往左甩一下双手,再往右甩双手,再往前甩,成为棚,身子还往右转。既违反了直接了当,又增加了额外的动作。本来动作严谨、规范、要求都非常高的动作,给练成甩手操了。

5、抱球,传统杨式太极拳的抱球,一是手掌抱球,二是手臂和胸口,要圈着球,这两个同时达到要求,才是真正的抱球。

6、练出开跨沉裆以后,这个球,左右在两臂的内侧圈着。

7、球的后面被胸口轻轻地推着,而下面,是在小腹。

8、太极拳分为外形的球,和内在的球,如果外形的球都不对,那么,能不能练出内在的球,就可想而知了。


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