坐禅入定的秘诀 坐禅五事

发布时间:2021-06-16 02:44:56 阅读:0 栏目:佛学

坐禅五事:首先是调整饮食,第二调整睡眠,第三调整呼吸,第四再调整身体,最后是调心,心是最难治服,修禅就是止念,修禅也是净虑,止念就是把你这个念,你这个心止在什么地方,如果有妄念就止不住,止的不对也不行,这就是调心问题。