数九是几月几号2021年 2021年几月几日交九什么时候开始数九

发布时间:2021-12-13 17:44:59 阅读:0 栏目:今日头条

导读:数九天就是全年中最冷的一段时期,我们过冬天一般是数着九天过的,从一九到九九,数完81天,这个冬天也就过去了。数九是从冬至开始算的,那么你知道数九是几月几号2021年吗?想知道2021年几月几日交九什么时候开始数九,就来瞧瞧小编的介绍吧。

数九是几月几号2021年

每一年的数九开始的哪一天在民间也被称为交九,2021年12月21日是交九时间,也是冬至时间,也就是说冬至这一天开始数九。

数九的产生机理

冬季最寒冷的一段时间一般是出现在冬至之后。立冬后,表示进入了冬季,并不是进入冬季就意味着开始寒冷,因此时地表在下半年贮存的热量还有一定的能量,所以还不很冷。在民间有“十月小阳春”一说,“十月小阳春”即是指在孟冬期间出现的风和日丽、温暖舒适“小阳春”天气,所以,实际上初冬(孟冬)这时期一般不会很冷,但随着时间推移,冷空气频繁南下,气温逐渐下降。在冬天季节,所谓“冷在三九与四九”,冬至之前通常不会很冷,真正寒冬是在冬至之后,尤其是“三九天”、“四九天”。冬至交节时间在每年公历12月21-23日,以冬至逢壬日为起点推算“九九”八十一天,即是在公历3月下旬(春分前后)便“九尽桃花开”、“春深日暖”。由于中国幅员辽阔,各地的气候相差悬殊,并非全国各地都如此。

2021年数九天的时间表

2021年一九时间:2021年12月21日-2021年12月29日

2021年二九时间:2021年12月30日-2022年1月7日

2022年三九时间:2022年1月8日-2022年1月16日

2022年四九时间:2022年1月17日-2022年1月25日

2022年五九时间:2022年1月26日-2022年2月3日

2022年六九时间:2022年2月4日-2022年2月12日

2022年七九时间:2022年2月13日-2022年2月21日

2022年八九时间:2022年2月22日-2022年3月2日

2022年九九时间:2022年3月3日-2022年3月11日

数九吃什么好

1、应季蔬菜

数九时是一年中天气最寒冷的时候,低温会加速身体内维生素的代谢,饮食中应该要及时补充能量,维生素可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力,而且,蔬菜应季营养价值是全年中最好的。

数九天常见的应季食物有:白萝卜、白菜、冬瓜、胡萝卜、红薯、菠菜等。

2、肉类食物

数九天天气寒凉,为了提升身体的御寒能力,可以吃一些高蛋白的肉类食物,来提高身体的御寒能力和免疫能力,冬天身体抵抗力好,来年也没有那么容易生病,这也是传统补冬文化的由来。

数九天推荐的肉类食物有:羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉、猪肉等。

3、应季水果

冬季天气干燥,除了多喝水外可以从应季水果里面摄取水分,水果除了含有大量的水分外,还含有维生素、矿物质、膳食纤维、蛋白质、糖类物质、酸类物质等营养素,食用后对身体有诸多补益作用。

数九天常见的应季水果有:甘蔗、荸荠、橘子、柚子、苹果、冬枣、梨子、山楂、猕猴桃等。