手欠的人，不论是脸上还是鼻子上，但凡出现小疙瘩，都会用手去挤一下，并且会感觉很爽，你是这样吗？

你有想过被你挤出来的白色物体是什么东西吗？

一般这些白色的物质，主要是以下4种情况

1 油脂分泌物

如果在皮肤正常的情况下，鼻子上挤出来的白色东西有可能是一些脂肪，油脂类的物质。

2 螨虫分泌物

鼻子上如果有黑头，同时可以挤出白色物质，有可能是由于螨虫引起的。

3 白色脓液

鼻子上挤出来的白色东西可能是粉刺导致的，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。

4 脂肪粒物质

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。

美丽英俊的脸庞不能因为一个小小的鼻子沦陷，当你的鼻子出现小疙瘩和白色物体时，就要注意自己的饮食了，不要吃辛辣，重口味还有脂肪性较高的食物，多吃些富含维生素的食物，像胡萝卜，鸡蛋，水果等，这样可以避免鼻子上白色东西的分泌物生成。

教你几招，美容养颜气色好

第一招 蒲公英绿茶，内服+外敷，排毒养颜，美白肌肤

粉刺和脂肪粒等都是提示身体火大、毒素过多的信号，所以平时也可以喝一点去火排毒的淡茶，可以用蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g制成蒲公英绿茶，每日取一包泡水代茶饮，泡过后的茶底，可以用来敷脸，每天2-3次，每次10-15分钟。

蒲公英清热解毒，具有广谱抗菌作用，经常饮用有助于排除全身毒素，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。并且对内热引起的痤疮、甚至伴发红肿的痘痘，都有很好的改善效果！

绿茶能清心肝、凉肝胆，能使肌肤更紧实而有弹性，防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的、淡化肌肤中的黑色素，使肌肤美白柔嫩。

桂花清热消毒，对口腔炎，皮肤干裂等有效，并且还可以美白肌肤。

第二招 食盐蜂蜜排毒法

食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。

盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

第三招 冷热水交替洗脸排毒法

早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。

这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。

第四招 深呼吸排毒法

日常生活中每个人都在呼吸，然而人们很多时候的呼吸都是无意识下的反射动作，每次进入肺部的气体容量是非常有限的，事实上，呼吸频率越快，表示呼吸量越小，吸进的氧气还来不及发挥作用，就又被送出去了，加上短促的呼吸，使得废弃的二氧化碳残留在肺里。

因此，与其做一百次短促的呼吸，不如经常提醒自己做深呼吸或腹式呼吸，帮助加速体内废弃物的代谢，净化血液。

第五招 身体干刷按摩

女性朋友可以在每天洗澡的时候用丝瓜筋手套对肌肤进行干按摩，这样能够非常有效的促进自己身体进行排毒。

按摩加速血液循环和淋巴液畅通，从而使体内有毒废物易于冲洗出去。通常可采用圈状按摩手法，自下而上地对全身施加按摩力，注意按摩方向为肢体末端向心脏方向。

02

一般这些白色的物质，主要是以下几种情况

第一种情况 油脂分泌物

如果在皮肤正常的情况下，鼻子上挤出来的白色东西有可能是一些脂肪，油脂类的物质。

处理方法

最好的办法是，先用热水敷一会鼻头，使毛孔自然张开，然后用一些去黑头的磨沙膏按摩一下，之后再用点爽肤水收缩一下毛孔。这样可以有效的消除鼻子上挤出的白色东西。

第二种情况 螨虫分泌物

鼻子上如果有黑头，同时可以挤出白色物质，有可能是由于螨虫引起的。

处理方法

这时可以用硫磺皂清洗，用硫磺皂洗完后，把脸擦干，然后用温水洗脸，促使脸部的毛孔放大，这个时候用洗面奶轻柔清洗，连续清洗3天左右。

注意 这种方法不能长时间使用，这样也会对自己的皮肤造成损伤。

第三种情况 白色脓液

鼻子上挤出来的白色东西可能是粉刺导致的，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症。

第四种情况 脂肪粒物质

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。

处理方法

用温水柔和的洁面乳将面部彻底洗干净，然后用毛静热敷鼻子，把鼻子上的毛孔都打开，再用棉签蘸取按摩膏，在脂肪粒的各种地方按摩，3分钟左右后可以看见白色头头，再用粉刺针挑掉即可。

美丽英俊的脸庞不能因为一个小小的鼻子沦陷，当你的鼻子出现小疙瘩和白色物体时，一方面要注意自己的饮食了，不要吃辛辣，重口味还有脂肪性较高的食物，多吃些富含维生素的食物，像胡萝卜，鸡蛋，水果等，这样可以避免鼻子上白色东西的分泌物生成。