导航
当前位置: 火车网 > 资讯频道 > 温泉资讯 > 女性泡温泉注意事项

女性泡温泉注意事项

来源: 火车网 时间:2014-03-03 19:55:18 火车票预订

  女性泡温泉注意事项

  广大女性朋友其实最喜欢泡温泉了,不尽能让自己的皮肤细腻,还能让自己更加年轻漂亮。但女性泡温泉注意事项有哪些呢?

  1、女性泡温泉不能泡太久

  女性在温泉里面不能浸泡时间太久,每15分钟就要出水休息,并且补充大量的水分,例如喝果汁或者吃水果都比较好。避免体内缺水导致阴道酸碱度失衡,引起阴道炎。

  2、女性泡温泉生理期不适宜泡

  值得注意的是,女性不仅不能在生理期的时候泡温泉,就连生理前后几天都不适宜泡温泉,因为此时身体的抵抗力比较弱,泡温泉会容易造成感染或者受到风寒。

  3、女性泡温泉注意温度

  应该选择比较高温的温泉池,尽量不要低于40℃,避免受到细菌感染引起炎症。因为细菌在高温的环境下不易产生,但是一旦低于40℃,就很有可能有细菌滋生了。

  女性泡温泉注意有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉。

  4、女性泡温泉摘首饰

  泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。

  5、女性泡温泉泡完不开车

  女性泡温泉后:别开车,要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动,在身心得到全面放松的同时,灵敏度和注意力也有所下降,所以,驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。

  6、女性泡温泉少用沐浴液

  温泉水中含矿物质,泡过温泉后尽量少用沐浴液,用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。

  7、女性泡温泉先泡脚

  进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入。

  8、女性泡温泉不按摩

  泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担。

  9、女性泡温泉深呼吸

  泡温泉时可合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,达到释放身心压力的效果。

  10、女性泡温泉忌空肚子

  肚子饿的时候,不可以马上浸温泉,因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕,想要吐及疲倦的情形。

  11、女性泡温泉累了不要马上泡

  如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。

  其实不仅仅是泡温泉,生活中的很多情况都需要女性提高警惕,否则极易在不知不觉中伤害到自己。女性泡温泉不仅是可以活跃身心,还可以起到保健的作用,不过大家不知道的是,在这“泡温泉热”背后也隐藏着健康危机。所以女性泡温泉需注意。


免责声明:火车网文章信息来源于网络以及网友投稿,本站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

相关阅读

更多

手机版 关于火车搜 源码下载 友情链接 在线订票 隐私原则 意见反馈 联系我们 网站地图 “扫黄打非”举报专区 违法和不良信息举报中心

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系QQ:49461802 联系邮箱:tousu@yisanwu.com 我们将会在48小时内给与处理! | 版权所有 Copyright © 2009-2021 huocheso.com