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回奶吃什么快最有效的回奶快又有效的食物

更新时间:2022-05-21 02:49:39

1、回乳可以吃大剂量的雌激素、维生素b6、炒麦芽。也可以用芒硝外敷乳房。

2、在回奶的时候,女性尽量的不要食用含脂肪高的食物,并且油性较高的汤汁,也不要喝。因为那都是有利于乳汁分泌的食物。

3、一般回奶需要3~7天的时间。在回奶期间女性,也要注意适当的休息,清淡饮食,不可过度劳累,并且乳房不能挤压,以免造成乳腺炎的发生。


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