导语：虽然平流雾看上去很美，但它对人体的健康还是有害的，遇见这种天气的时候，大家要尽量减少户外活动。那么，大家知道平流雾一般出现在什么时候？平流雾主要发生在什么时间？一起来看看。

平流雾一般出现在什么时候

平流雾一般出现在冬春时节。平流雾的形成，是由于湿暖空气流经较冷的地面或水面，气团底层降温至露点，水汽便凝结于尘粒之上。平流雾一般范围较广，持续时间较长，不分昼夜，以春夏较多。

平流雾防护措施

健康防护

在各种致病的气象因素中，雾对人类的健康威胁最大，老年人应减少出行，小孩要注意饮食。

呼吸科专家提醒，在各种致病的气象因素中，雾对人类的健康威胁最大，多雾的气候条件下，咽喉炎、气管炎、结膜炎等炎症易发，雾中的一些病原体还会导致头痛，甚至会诱发高血压、脑溢血等疾病。此外，大雾还会诱发情绪低落。

雾天晨练最好暂停

晨练时，随着活动量的增加，人的呼吸势必加深、加速，自然就会更多地吸收雾中的有害物质。因此，专家提醒，在有大雾的天气里，患有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病者，应适当停止一些户外活动，最好到太阳出来以后再出来散步。

大雾天应特别关照小孩

大雾中含有的颗粒状污染物影响。这些污染物对孩子的肺部有很强的刺激作用，特别是一些具有过敏性体质的孩子，其自身的过敏原很容易在刺激物的作用下导致哮喘。

平流雾的预报方法

1、天气学方法

平流雾是在某些特定的天气形势下，低空暖湿气流移动到冷的海面上而形成的。海面的热力状况在短期预报的时效内变化甚微，可视为定常。所以对短期预报而言，天气条件是否有利是平流雾能否生成的主要因素。因此只要预报出未来的天气形势，再参考其他的指标，就可做出未来是否有平流雾的判断。

2、动力与统计相结合的预报方法

利用站点定时观测资料，以数值预报输出资料和天气图资料作为历史资料，经过统计分析，建立预报方程，然后根据所要预报时段的数值输大气资料代入预报方程做出预报。近年来，把数值预报和统计预报结合起来成为统计动力预报，取得比较明显的效果。

3、综合预报法

由于海上平流雾的预报要考虑的因素多而且不同的地方影响因素有所不同，就目前的预报来讲，还没有一个有效且能广泛适用的预报模式。但是，随着计算机技术和卫星遥感技术的飞速发展，通过气象卫星从太空中对某一区域的大气进行全面的直接观测，卫星云图资料起着极其重要的作用。目前，气象卫星云图已成为气象预报业务中不可或缺的工具。

相关研究表明当沿海地区平均风速为1--7 m/sl有西南暖湿气流输送，相对湿度明显升商，并维持高湿状态，K指数在20～30.c之间；925 hPa以下有较强的逆温层结时，此时要考虑是否发布海域大雾预警。尤其在冬末春初季节，沿海地区受弱冷空气的影响。近地面偏北风，两低层为西南气流.夜闽的空气处于或接近饱和状态，且近海面边界层大气有逆湿情况，只要海气温差适中，海上较容易形成雾。

雾天的影响：

在城市群多雾的日子里，污染物与空气中的水汽结合，使其难以扩散，使得大部分污染物聚集在人们频繁活动的高峰期，对人体健康造成一定的危害。在有雾天气时，避免进行户外活动和户外聚会；必须出门时尽量戴上口罩；早晨起雾时不要打开窗户。

大雾会降低能见度，对公路、船舶、海上交通影响比较大，天气经常造成许多地方高速公路关闭和机场航班延误。

尽量不要开车在雾蒙蒙的天，当你必须开车打开前后雾灯，控制速度，及时删除挡风玻璃上的雾，雾停车时，重要的是路边，打开雾灯，人们不坐在车里。