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pm2.5 多少才是正常

来源: 火车网 时间:2017-04-18 10:29:36 火车票预订

  一部《穹顶之下》引起了人们的反思,那么pm2.5 多少才是正常呢?相信不少朋友对此也满是困惑,别急,接下来就和小编一起来看看pm2.5 多少才是正常吧。

  pm2.5 多少才是正常呢?

  小编了解到,pm2.5正常值是75微克/立方米。

  此外,空气质量等级 24小时PM2.5平均值标准值为:

  1、 35微克(ug)/每立方

  2、 35~75微克(ug)/每立方

  3、轻度污染 75~115微克(ug)/每立方

  4、中度污染 115~150微克(ug)/每立方

  5、重度污染 150~250微克(ug)/每立方

  6、严重污染 250及以上微克(ug)/每立方

  了解了“pm2.5 多少才是正常”,接下来我们来看看针对pm2.5我们在饮食要注意什么:

  1、饮食总体上要清淡,避免菜肴过辣过油,也不要吃得太饱。

  2、蔬菜类,多选择清除体内垃圾的蔬菜,如黑木耳、胡萝卜、海带、洋葱等。

  3、水果类,补充维生素,提高自身免疫力,如苹果、紫葡萄、草莓、白梨等。

  4、主食类,适当多喝点粥,润燥还促进新陈代谢,如绿豆粥、燕麦粥、银耳冰糖雪梨粥等。

  5、此时,可适当多吃点猪血,猪血的血浆蛋白经过胃酸和消化液的酶分解,会产生一种解毒和滑肠的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。

  6、肺保护很重要。可以做些润肺的菜肴或甜品,如西芹百合、红枣银耳汤等。

  以上就是关于“pm2.5 多少才是正常”的相关资讯,希望对大家有所帮助。



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