胖海(学名： Sterculialychnophora )是桐科植物的干燥种子，生长在越南、印度、马来西亚等地。 4~6月果实成熟裂开时，采集种子，晾干使用。 别名是无上、澎湖、安南子、大海子、大洞果、胡大海、胡发。 主治清热润肺，利咽解毒，润肠通便。 用于肺热声哑、干咳无痰、咽干痛、热结便闭锁、头痛眼红。

胖海是中药，清热效果很好。 从健康饮食的观点来看，胖海既有药用价值，也有食用价值。 胖海的效果和作用有很多，但胖海不能随便喝。 只有对症治疗，才能起到胖海的作用。 介绍胖海的效果和作用，胖海的副作用。

胖海的效应和作用

1 .降压效果

胖海有降低血压的作用。 一系列研究表明，胖海可以调节人的血压，对高血压的治疗有一定的辅助效果。 这就是胖海的效果和作用。

2 .便秘的治疗

胖海有治疗便秘的效果。 对胃动力不足的朋友们来说，胖海可以促进胃肠蠕动，解决便秘的烦恼。

3、清热

夏天，人们容易上火，经常出现喉咙肿胀、咳嗽不止等情况，胖海具有滋阴润肺的作用，在胖海流水饮用，会收到很好的效果。 这就是胖海的效果和作用。

4、清肺

桔梗10克，胖海2个，甘草6克煎成汤后喝。 这是化痰清热，是帮助你向身体排毒的实用偏向。 发挥发出声音或发出声音的作用。

以上是胖海的效果和作用。 胖海清热效果很好。 如果你想在夏天有效地预防火，可以试试肥海。 关于胖海饮食的常识，还有很多事情要知道。

泡在胖海里当不了茶

很多人喜欢泡在肥海里保护嗓子，有些人因为气候干燥，嗓子不舒服。 以“说”、“唱”为职业的教师和歌手等，如果声音太多，喉咙会变得不舒服，甚至嘶哑。 有些老烟民容易得慢性咽炎。 以上这些人，有些人长期把胖海当茶喝。 我这就病了。 为什么这么说呢？

首先，胖海是一味的中药，所有的中药都有它的性味。 应用必须根据个人体质的属性，或者患病疾病的寒热虚实来给药。 中医认为，胖的海性冷味甜具有两大功能。 一是清宣肺气，由风热犯肺引起的急性咽炎，扁桃体炎，如感冒时身体发热，嗓子疼，嘴干，可同时伴有干咳。 二是清肠通便，用于上火引起的便秘。

另一方面，脾胃虚寒体质，表现为食欲下降，腹部冷痛，大便稀，此时服用肥胖海容易引起腹泻，损害精神。 二是风寒感冒咳嗽，喉咙肿痛，表示恶寒怕冷，体质弱，咳嗽为白色痰。 第三种是肺阴虚引起的咳嗽，也出现干咳无痰、嘶哑，多属于慢性呼吸系统疾病。

其次，常说“药三分毒10—15日服用肥胖的海仁去除脂干粉，会出现肺充血水肿和肝脂变化而死亡”。

临床药理学研究表明，胖海能促进小肠蠕动，产生缓和的腹泻作用。 肠胃不好的人不要长期服用。 这种药也有降压作用，所以血压正常或者血压低的人长期服用有血压过低的危险。 另外，胖海的外皮、软壳、水果的水提取物有一定的镇痛效果，其镇痛原理还不知道，但如果是抑制中枢带来的止痛作用，长期服用胖海也有潜在的危险。 临床上有些人过敏，引起过敏反应，全身皮肤发痒，弥漫性潮红，全身充满大丘疹和风团，伴有口唇水肿、头晕、心悸、胸闷、恶心、血压下降，严重者可危及生命。

我知道胖海只能药用，不能喝茶。 作为药用的给药原则是对症给药产生效果后接受。 比如急性扁桃腺炎，在肥海里穿3~5件水泡服。 服用两三天后，病解辄止了。 风热感冒引起的喉咙干痛，无干咳痰，嘶哑，胖海5片，甘草3克，沏茶饮用。 一般服用后观察两三天，生病后会有效果。 如果没有效果，就必须马上看医生，按照医生的指示接受治疗。

胖海不要乱喝

感冒后，害怕寒冷和发烧的症状很明显，有人鼻塞和流鼻涕，也有人最先被喉咙的疼痛和咳嗽所困扰。 关于最后一个案例，请进入胖大海饮用。

胖海是落叶乔木胖海的干燥成熟种子。 中医认为其性冷味甜，主要有清肺利咽和清肠通便两大功能。 因此，常用于感冒咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、热结便秘等病症。 风热感冒经常引起咽部肿痛，每次泡在1~2片肥海里，代茶饮可以明显缓解3~5天喉咙的不适。

但是在胖大海泡茶有两个注意事项。 一个是辩证。 胖海是性寒，适合热证引起的咽痛干咳和便秘，风寒感冒和肺阴虚也引起咳嗽和喉咙不适，不能使用。 另外，脾胃虚寒的人喝了它容易拉肚子。 二是不要长期饮用。 胖海有小毒，长期饮用会给肝肾增加负担，有可能引起大便稀薄、饮食减少、胸闷等不适感。 因此，持续喝胖海茶不应该超过7天。