导航
当前位置: 火车网 > 资讯频道 > 百科/常识 > 杨桃的功效和作用杨桃的营养价值

杨桃的功效和作用杨桃的营养价值

来源: 火车网 时间:2021-04-29 10:14:02 火车票预订

  杨桃外观美丽独特,颜色呈青鹅黄色,皮薄,果肉脆滑,水嫩又酸又好吃。 里面含有足够的水分。 除了可以新鲜吃外,有些地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特”的方法。 比如海南人吃杨桃的习惯沾少量的盐和辣椒,这样吃就没有风味,越吃越上瘾。 三亚人经常把酸杨桃和生鱼混合煮。 那汤甜中带酸,可以去除臭味。

  杨桃的功效和作用杨桃的营养价值

  杨桃的营养价值

  果肉:每100克果肉水分92.5、蛋白质0.6克、脂肪0.l克、纤维1.1克、碳水化合物5.3克、灰分0.4克、胡萝卜素20微克、硫胺素0.01毫克、核糖

  果实:杨桃果实中含有很多挥发性成分和类胡萝卜素类化合物,其挥发性成分中含有1-23碳乙烯21.4毫克、亚油酸15.5毫克、16碳酸12.3毫克、l-25碳乙烯

  果汁:其果汁中含有吡喃葡萄糖苷、维生素c、b、草酸、柠檬酸、苹果酸、蔗糖、果糖、葡萄糖等,其中维生素c含量足够丰富,每100毫升果汁中比

  杨桃的作用

  杨桃能减少机体脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管病有预防作用。

  还可以保护肝脏,降低血糖。

  杨桃糖类、维生素c及有机酸含量丰富,果汁丰富,能迅速补充人体水分,生津止渴,将体内的热量和酒毒与小便一起排出体外,消除疲劳感。

  杨桃果汁中含有很多草酸、柠檬酸、苹果酸等,可以提高胃液的酸度,促进食物的消化。

  杨桃含有大量挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素b、c等,可消除咽炎及口腔溃疡,预防风火牙痛。


免责声明:火车网文章信息来源于网络以及网友投稿,本站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

相关阅读

更多

手机版 关于火车搜 源码下载 友情链接 在线订票 隐私原则 意见反馈 联系我们 网站地图 “扫黄打非”举报专区 违法和不良信息举报中心

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系QQ:49461802 联系邮箱:tousu@yisanwu.com 我们将会在48小时内给与处理! | 版权所有 Copyright © 2009-2021 huocheso.com