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艾灸盒艾灸有效果吗 艾灸盒艾灸时间多久为宜

来源: 火车网 时间:2021-04-29 10:35:07 火车票预订

  艾灸盒艾灸是很常见的一种做法,但是需要掌握正确用法,如果不知道怎么使用是会很尴尬的。那么,艾灸盒艾灸有效果吗?艾灸盒艾灸时间多久为宜?一起来看看小编带来的介绍吧!

  全文目录

  1、艾灸盒艾灸有效果吗

  2、艾灸盒艾灸时间多久为宜

  3、艾灸盒放哪里去湿气

  艾灸盒艾灸有效果吗

  有效果。

  艾灸盒是一种盛放艾灸的器材,其又被称之为温灸盒,其也是有艾灸的效果的,其同样也是通过艾火的热力和艾灸的药性来艾灸。

  其也可以渗透肌肤,达到温通经络、行气活血、祛湿逐寒的作用,所以艾灸盒艾灸不仅仅有效果,其效果反而会更加的好。

  而且艾灸盒的作用更加的温和,加上其体积小,方便携带和存放,并且温和无痛,不怕灼伤人体,还能实现1-8小时任意时长艾灸,是属于一种十分方便的艾灸器物。

  艾灸盒艾灸时间多久为宜

  艾灸的时间一次一般在10~30分钟,如果感觉舒适的话,那么艾灸时间可以长一点,如果艾灸后感觉有头晕或胸闷等不适现象,那么艾灸10分钟左右,让身体慢慢适应,然后在逐次地延长时间;单次使用艾灸盒最长不要超过半个小时。

  艾灸盒放哪里去湿气

  艾灸属于中医疗法,而中医讲究穴位,因此要去湿气,首先需要找对穴位,主要有以下穴位可以进行艾灸去湿气:

  大椎穴

  大椎穴位于人体肩颈部,这个穴位是比较容易入侵寒气的,入侵寒气之后常见的反应有;肩颈酸痛、肩周炎、颈椎病、头晕以及失眠多梦等症状,在这个位置放艾灸盒可以帮助去除人体湿气。

  涌泉穴

  涌泉穴位于人体的脚底,俗话说寒从脚入,寒气容易从脚底流入人体,从而容易导致人体膝关节疼痛、膝盖酸痛以及湿关节疼痛等,因此去湿可以艾灸人体的涌泉穴。

  膻中穴

  膻中穴入侵寒气的时候,女性的表现一般比较明显,主要表现为乳腺肿痛、乳腺管道阻塞以及小叶增生乳腺纤维瘤,容易对女性的健康造成威胁,这时候一般建议艾灸膻中穴。

  


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