滑雪是一项很刺激的竞速运动，我们在学滑雪的时候，一定要穿好装备，并保持正确的滑雪姿势。我们滑雪的时候膝盖是要保持一定的弯曲状态的，于是难免会让人担心会不会伤害膝盖。但如果你是正确的滑雪姿势，是不会伤害到膝关节的，下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

本文目录

1、滑雪完后膝盖很痛怎么办？

2、膝盖不好的人能滑雪吗？

3、滑雪戴隐形眼镜危不危险

滑雪完后膝盖很痛怎么办？

如果疼痛比较轻的话限制活动，休息两到三周就可以恢复，有肿胀可以外用些药物，云南白药气雾剂之类的。如果疼痛症状持续不改善，不除外前交叉韧带损伤可能，最好是去医院骨科进行膝关节磁共振检查。

膝关节即使没有明显的外伤，但有些时候在受力负重增大而且关节处于扭转的时候，都有可能造成关节软骨或半月板损伤。平时注意避免过度劳累，避免剧烈运动，避免受凉。

膝盖不好的人能滑雪吗？

如果膝盖不好，是不太建议滑雪的，滑雪的时候是需要一直用到膝关节的。如果本身就有关节疾病，关节炎，半月板损伤，软骨损伤等，或腰椎间盘突出症等腰椎疾病，或心律失常，高血压，心肌病等心肺疾病均不适合参加此类高危运动。滑雪是一项竞技运动，对人体的平衡控制能力和力量有较高的要求。

滑雪戴隐形眼镜危不危险

滑雪最好不要戴隐形眼镜，因为滑雪戴隐形眼镜存在安全隐患。据悉滑雪的时候空气的对流加速，使软性隐形眼镜的水分减少，镜片逐渐干燥变硬，眼睛会感到不适。时间一长，变硬的镜片就会损伤角膜，引起眼睛疼痛或细菌感染。