很多家庭都会一箱箱、一件件地备着酸奶。但是生活忙碌，总会有忘记喝的时候，忘记喝了，酸奶就容易过期，那么过期的酸奶能喝吗？一起来看看吧。

过期的酸奶能喝吗

过期的酸奶不能喝。酸奶过期之后，其中的活菌数量及其活性都会降低，甚至会完全死亡，从这个意义上讲，酸奶调节肠道的功能已经基本上消失殆尽了。尽管酸奶中的钙和蛋白质不会因为酸奶过期而消失，但是食用过期食品会对人体的肠道健康产生不利影响。

过期的酸奶有什么用

1.面粉发酵

过期酸奶里面含有大量的乳酸菌，这些乳酸菌和酵母的功效是一样的，完全可以用它来代替酵母，用于面粉发酵。

2.擦拭皮鞋

先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

3.护发

酸奶含有乳酸，和碱性的洗发乳中和后，可以滋润头发，减少发质受损的情况，令头发更加柔顺，有光泽。

4.去掉衣物上的墨迹

先把衣服像平时一样清洗干净，然后把过期的酸奶倒一些到盘子里，加适量水稀释，把沾上墨迹的衣物浸泡在里面约一刻钟。再拿出来轻轻揉搓，会很快就把墨迹洗掉了。

经过对上文的阅读，相信大家对过期的酸奶能喝吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了过期的酸奶有什么用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。