1. 提醒游客不要吃不洁的食物。吃海鲜时，可适量喝点白酒和米醋，以起到杀菌消毒的作用。
2. 吃海鲜后一个小时之内不要食用冷饮、西瓜等食品，不要马上去游泳，游泳后也不宜立食冷饮、西瓜、海鲜等食品。
3. 晕船者在上船之前不要吃得太饱，也不要吃太油腻的食品。上船前可预先吃2片防晕片控制晕情。晕船者上船后不要频繁走动，产生晕觉时，可平躺在床上，并在手腕及肚脐处各贴一块麝香膏，以起到防晕的作用。
4. 提醒游客随身带好防感冒、发烧、腹泻、皮肤过敏的物品，以便应急之用。
5. 游泳前要预作准备活动，以防抽筋。游泳时提醒要在规定的安全区域内活动，不要去禁泳区、深海区等地方。当在水中感觉不适时，要让他及时上岸休息，并适当控制水上活动时间。
6. 宁波冬夏季风交替明显，天气多变，差异明显，灾害性天气相对频繁。四季分明，冬夏季长达4个月，春秋季仅约2个月。若以平均气温＞22℃为夏季、＜10℃为冬季、10～22℃为春秋两季这一标准划分，一般是3月第六候入春，6月第一候进夏，9月第六候入秋，11月第六候入冬。主要雨季有3～6月的春雨连梅雨和8～9月的台风雨和秋雨，主汛期5～9月的降水量占全年的60%。旅游时需注意当地的天气状况，带好墨镜、防晒霜以及日常药品。
台山ATTR__>驴妈妈tips：
宁波气候宜人，四季宜游：
春季：五月杨梅正满林，慈溪杨梅名冠天下，一年一度的杨梅节，在距离慈溪市南5公里的杨梅主要产地横河镇举行,游客可登梅山，采杨梅，喝杨梅烧酒。
夏季：松兰山沙滩环山面海，山海相连，有沙滩休闲、海上运动、海岛狩猎等特色旅游项目，是夏季避暑好去处。四明山是夏季极其理想的避暑胜地，平均气温比城区低5-6℃。而到冬季，每年都会再现三、四次大雪漫天、冰封叠嶂的银色世界。如果气候变化剧烈，人们还能有幸欣赏到江南罕见的气象奇观一雾凇。
秋季：石浦渔港是中国四大民间渔港之一，每年9月中旬都举办“中国开渔节”。内容有渔家灯会、千舟竞发开船仪式，烟火文艺晚会、“渔家乐”风情旅游、地方民间灯舞表演、祭海仪式、彩车大巡游等。
冬季：南溪温泉，被著名的天台山和四明山环抱，终年青山碧水，草木葱茏，溪水潺潺。对各种皮肤病、关节炎以及神经、消化、心血管等方面疾病有明显疗效。
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