上海公共自行车怎么用

最近大家有没有发现公共自行车开始越来越普及，这种方式既绿色出行也为大家节省时间。那么上海公共自行车怎么用呢?对于上海公共自行车怎么用还不是很清楚的朋友们一起来看看。

上海公共自行车怎么用——

年龄：

只要借车人年龄符合16—65周岁

地点：

前往农业银行或者各区公共自行车办理网点

携带资料：

带上本人身份证原件及复印件

提供本人手机号码

价格：

同时支付300元押金并填写申请表

拿卡:

一周之内出卡

短信网络平台也会通知领取卡片

扣费接车：

目前各个区收费有些不同

大部分区域采取扣费借车

在借用公共自行车一小时之内还车

为免费使用

使用超过一小时未还车的

按每超一小时收取1元

每天最高不超过5-10元。

上海公共自行车怎么用：上海公共自行车如何归还?

目前公共自行车还不支持跨区归还，不过市交通委表示以后将优化网点布局，研究公共自行车跨区共用服务

不过如今公共自行车虽然覆盖点在慢慢增多，但是丢失率也很高，所以当我们享受城市给我们的便捷时，也要记得及时归还车辆做一个守信用的良好市民

上海公共自行车怎么用

正确的骑自行车姿势：

1、 坐垫角度：

一般坐垫需要水平安装，或者前端稍稍低一点，但尽量不要前端上翘。

有人骑完车后常常会抱怨胯下痛，这可能是坐垫前端对PP或大腿内侧的压力过大所致，这时需要检查一下你的坐垫是否水平，甚至可以将坐垫的鼻端稍稍向下调整一点，这样做可以减轻对胯下部位的磨损。

还有减少磨损的有效方法：穿上带护垫的骑行裤。`

2、 坐垫高度：

坐垫高度不合适，长途骑行后会出现膝盖疼痛，且多数时候，人体膝盖的损伤不可恢复，医生也仅能帮你保持状况不再恶化，需要重视坐垫高度的设置，保持正确的姿势则不会损伤关节。

我的经验，车座最合适的高度：当脚蹬到最低点时，腿可不费劲地伸直，膝盖可以不用弯曲，但腿稍稍使劲伸直的时候，膝盖可以有微量弯曲，就好了;这样在骑行中可以让血液在骑行过程中通过膝盖。

当然，如果你还不适应新单车，不习惯把坐垫调得过高，可先降低一些，慢慢再升高，一且以安全为先。

3、 背部、脖子的姿势：

骑行中需要背部是直的，但不是竖直，是前倾而笔直的，要从臀部前倾，而不是腰部或后胸，否则变成罗锅或虾米-----不仅仅是为了好看，更是需要让脊柱尽量笔直，否则长期骑行后, 会背痛难忍。

脖子自然挺直，别太低或太挺，否则脖子会酸-----如果你感觉脖子要低一些、耷拉着脑袋才舒服，那你是需要休息了，尽快去休息吧。

以上就是关于上海公共自行车怎么用的详细内容，希望小编的回答对大家有所帮助!

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