24节气之“立秋”养生篇 2021-07-29 08:28:36 更新

　　24节气之立秋养生篇 　　大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：立秋之日凉风至，即立秋是凉爽季节的开始。但由于我国地域...

初伏是几月几号2021年 阳历2021年7月11日 2021-07-28 17:12:05 更新

　　我们即将迎来最热的时候，即三伏天，每一伏季一般都是十天，到了第三个十天的时候，伏季就要结束了，第一个十天我们称之为初伏的，那么初伏的时间，每一年都是不一样的，那么今年初伏是在什么时候呢？ 　　2021年初伏时间表 　　初伏第1天：2021年7月11日 　　初伏第2天：2021年7月...

起伏是几月几号2021年 起伏这天要注意什么 2021-07-28 17:11:52 更新

　　起伏的另一别称的是叫入伏的，是闷热的伏季的开始的，这之后的一个月气温是越来越高的，身体也会感到比较闷热，是会比较难受的，这个时候享受空调就成为我们可以解压的方式的，那么今年的哪一天是入伏的第一天？ 　　2021年起伏是什么时候 　　起伏也叫入伏、初伏，是三伏天的第一天。“夏至三庚”就...

末伏吃什么食物好 末伏养生吃什么 2021-07-28 17:11:28 更新

　　导语：初伏、中伏、末伏统称为“三伏天”，其中末伏是立秋后的一第个庚日，也是三伏天的最后一伏。每一个节气我们都有很多的传统习俗，像什么节气该吃什么东西都是很有讲究的。那么你们知道末伏应该是什么食物吗？末伏养生要吃什么呢？ 　　末伏养生吃什么好 　　1、烙饼摊鸡蛋 　　“头伏饺子二伏面...

末伏养生全攻略 做好一年生病少 2021-07-28 17:11:15 更新

　　导语：末伏作为三伏天的最后一天，这个时候的天气比较奇怪，忽冷忽热的，有时还会下雨，比较潮湿，我们身上的湿气会比较重，身上会有些不适。因此我们都比较养生，预防生病。那么末伏我们应该怎么养生呢？有哪些要注意的地方呢？ 　　末伏养生注意事项： 　　第一：少喝酒 　　酒中含有乙醇，这种物质...

三伏贴的作用功效 三伏贴的配方 2021-07-28 17:10:53 更新

　　导语：大家都知道三伏贴是一种我们老传统，这是我们传统中医的治疗法，结合了我们的针灸，经络和中药学，以中药做成的三伏贴敷在穴位上就可以刺激穴位，今天我们一起来看看三伏贴的作用功效。 　　三伏贴是什么 　　三伏贴是一种传统中医的治疗法，结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中...

夏日防暑大误区 三伏天注意事项及养生 2021-07-28 17:09:45 更新

　　到了大夏天，大家肯定就要注意防暑降温了，然而在这个过程，我们经常步入误区。恰巧现在正好是三伏天，天气酷热，那么三伏天注意事项及养生都有哪些呢？我们该如何度过这段时间。 　　夏日防暑大误区 　　误区一：吃冰消火 　　天气热的时候来根冰棒感觉暑气都降了一半！事实上和喝冰水的道理雷同，都...

中伏如何养生 中伏养生物品 2021-07-28 17:09:33 更新

　　导语：注重养生的朋友都知道，三伏天是阳气非常旺盛的季节，所以这个时候我们内耗是非常严重的，所以这个时候就很多人选择在三伏天的时候养生，三伏天是有很多养生的办法，今天我们一起来看看中伏如何养生。 　　中伏怎么养生 　　祛湿避暑。 　　三伏天的时候，气温非常高，所以非常容易中暑，但是这...