预订须知

关于签约出发：（客人可采取以下三种方式预订） 1、纸质合同预订：客人可亲临本公司签订合同、传真方式、电子邮件、约定、我社亦可提供市内免费上门签约服务。 2、在线支付预订：我社为支付宝签约商户，所有线路均支持支付宝担保交易，请放心在线预订！ 3、银行转帐预订：若无支付宝可联络好我社业务，将团款打入我社以下帐号，我社网银实收查收，到帐即可操作！ 备注：通过支付宝交易或银行转帐的客人，若不放心行程可预先支付部分团款，待上团后再支付尾款给导游！ 汇款帐号： 农行：6228 4807 5185 0258 110刘勇 建行：6227 0026 7038 0148 248刘勇 邮政：6221 8852 0009 0097 918刘勇 中行：6216 6176 0300 0226 193刘勇 工行：6222 0218 0400 7027 661刘勇 招行：6225 8871 0007 1758刘勇 襄阳玩美假期－襄阳在线旅游第一品牌！上门服务的旅行专家！会员积分有礼！ 客服：小刘15271061155、小鹃15871977248 线路咨询：0710-3710186 3710114（Fax） 特价机票：0710-3710186 公司地址：湖北省襄阳市樊城区美易美家城市酒店(春园路店)一楼商务中心(非火车站美易美家) 交通：乘10路、533路到“中原路口站”下车即到！ 襄阳玩美假期旅游－为在线旅游而生！我们的努力只为还您一个真实的旅游！

温馨提示

一．泡温泉注意事项 1.一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过的发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。 2.避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。 3.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。 4.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。 5.皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。 6.过烫过酸的温泉不泡，温度在30℃---45℃（比较适宜） 7.最好不要独自一人泡，以免发生意外。 8.泡完温泉后不必再用清水清洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。 9.根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉，碱性碳酸氢钠泉，盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体逮赖伤害。 二．不宜泡温泉的人群 1.皮肤过敏者不宜泡温泉。 2.孕妇及手术过后者不宜泡温泉。 3.糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡，蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。 4.容易失眠的人，不要长时间浸泡。 5.凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。 三．泡温泉的步骤 1.试探池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。 2.脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。 3.先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循环渐进，逐步适应泉水温度。 4.掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。 5.按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。 6.注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。 另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋；“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。