1、有三分之二的女性在月经期间会有很不舒服的感觉，从隐隐作痛到令你全身蜷曲的剧痛。现在来教你小妙招：痛经时，双手叉腰，两个大拇指按压在肚脐左右两边各5厘米处，也就是带脉穴的位置，可以立杆见影地减轻疼痛感哦，很实用，一定要试试，祝你身体健康！
2、三吸带脉至肩窝,四呼阳腧到手心。
3、地下水有孔隙潜水、基岩裂隙水和构造带脉状裂隙水三种类型。
4、具体手法，同按摩腰部带脉相同。
5、按照此书的观点,所谓奇经八脉是指十二经脉之外的八条经脉,包括任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
6、小周天功夫要修炼并打通的“奇经八脉”,包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
7、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷。
8、冲任督三脉,同起而异行,一源而三歧,皆络带脉。
9、阳陵泉:治腹痛范围以胁和肋下为主,内至胃经内侧的不容穴至太乙穴,外至季肋,下至带脉,称之为胆区。
10、三吸带脉至肩窝,四呼阳维到手心。
11、胃俞、大肠俞、肺俞、天枢、水分、滑肉门、中脘、气海、带脉、足三里、丰隆、曲池,可用抽气罐或火罐拔以上穴位。
12、脾俞、胃俞、大肠俞、肺俞、天枢、水分、滑肉门、中脘、气海、带脉、足三里、丰隆、曲池,可用抽气罐或火罐拔以上穴位。
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