1、苦瓜等苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。

2、制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。

3、对待我们的生命与情爱也是这样的，时时准备受苦，不是期待苦瓜变甜，而是真正识那苦的滋味，才是有智能的态度。

4、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，温馨关怀送上，快乐安康伴你！

5、苦瓜粉,排毒养颜又减肥,山药粉又可以保证胸部的质量,于是网购来苦瓜粉和山药粉各一包,吃饭前半个小时泡水喝下,虽然有点麻烦。

6、不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

7、苦瓜其貌不扬,纺锤形,淡绿色的表皮上隆起许多卵形的小疙瘩,如癞蛤蟆一般,因此俗称“癞葡萄”、“锦荔枝”。

8、夏至到了，送你风扇吧，太俗；送你苦瓜吧，太苦。算了，还是送你两朵花吧：一是有钱花，二是随便花。哈哈！

9、焙烤的苦瓜粉不适于苦瓜酒的调味。

10、但很多年前,中原人吃苦瓜不做菜而做水果食用尝鲜,美其名曰锦荔枝或直呼为荔枝。

11、吃什么减肥药效果好,苦瓜清脂素。

12、有廿四味凉茶、葫芦茶、金银菊五花茶、苦瓜干凉茶等;甚至连龟苓膏汤、生鱼葛菜汤等,也成为香港人喜爱的传统老牌凉茶。

13、将苦瓜去核切件，以沸水略烫，飞水。冬菇泡软，切条。鸡腿去皮切件以腌料略腌。

14、园内种植从南美洲等地引进的黑番茄、黑土豆、黑海椒、黑苦瓜、黑胡萝卜、黑玉米、砍瓜、金瓜、老鼠瓜、鹤顶葫芦、天鹅葫芦等奇异果蔬,市场行情看好。

15、苦瓜洗净剖开,挖除瓜核、切薄片,放入雪柜四小时;取出淋上蜜糖,上桌即食。

16、夏季养生忙，祛湿又健脾，红豆白扁豆，熬粥放进去，煲汤放粉葛，困倦清除易，苦瓜宜凉拌，清热解毒方，西瓜翠衣炒，解暑营养高。关怀送上，安康围绕！

17、苦瓜套在玻璃瓶中,待长到与瓶高差不多时,当地酒厂将上门收购,制成高附加值的苦瓜酒。

18、苦瓜，外形想一个毛茸茸的小宝宝；砍瓜，吃多少砍多少，砍完了还能在一夜之间长出来呢，真的有起死回生术。

19、夏至养生多吃瓜，西瓜清热又利尿，黄瓜美白抗衰老，苦瓜减肥身材好，冬瓜健胃把暑消，哈密瓜补肾胜吃药，香瓜营养健康保，夏至吃瓜心情好，炎炎夏日乐逍遥！

20、柠檬让人记起酸的味道，苦瓜让人忆起苦的味道，密瓜让人想起甜的味道，你让我想起朋友的味道，在即将到来的感恩节想对你说声：感谢有你相伴！

21、苦瓜具有纤体、抗癌、降糖的功用。

22、西瓜、南瓜、丝瓜、节瓜、青瓜、白瓜、毛瓜、瓠瓜、蛇瓜、佛手瓜、番木瓜、云南小瓜,都很喜欢,唯独不待见苦瓜。