1、清肝明目，桑叶味苦、甘，性寒；入肺、肝经，对于用于肺热燥咳、目赤昏花等有一定的缓解作用，而蒲公英性质寒凉，也是一种眼科的清热解毒药，两者泡水服用清肝明目效果更加显著。2、消炎止疼，因为蒲公英味苦、甘，性寒；入肝，因此具有很好的清热解毒，消肿散结的作用，对于扁桃体发炎，咽喉炎等炎症有缓解功效，加上...
1、幽门螺旋杆菌是一种螺旋形、微厌氧并且对生长条件要求很严格的细菌，而且现在幽门螺旋杆菌是唯一一种可以生活在人体胃中的微生物种类。1983年首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功，是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。2、感染幽门螺旋杆菌会引起胃炎、消化道溃疡等,严重的会导致胃癌。
1、胡椒猪肚鸡主要是有猪肚、鸡、胡椒粒做成的美食。猪肚中的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质的含量都非常的丰富，常吃对身体有很好的滋补作用，而且还可以健脾养胃，非常适合身体瘦弱的人食用。2、鸡的滋补作用大家都是非常清楚的，身体虚弱的人常喝鸡汤就可以起到很好的调理作用。而胡椒性热，澶吃可以温中和胃、理气止呕...
1、其水分子比较小，更容易渗透的皮肤的底层，所以如果皮肤补水、抑制过敏的时候，可以用蒸馏水进行洗脸或敷脸，并且蒸馏水还具有补充水分和养白肌肤的作用。2、把脸部洗干净，平整的敷在脸上，不要有气泡。要让面膜纸或者化妆棉一直保持水分，然后敷上十分钟左右可以了。要注意的是，敷完脸之后要立马涂抹上保湿效果很好...
1、保护心脑血管，随着年龄的增加，许多老人或多或少会出现心血管方面的问题，血管开始变硬，瘀塞，导致血液流通不畅，身体出现大大小小的问题，而藏红花中含有多种甙的成分，有活血化瘀的作用，可以增强血管弹性，加速血液运行，从而改善老年人心脑血管情况。另外，对高血压及高血脂也有一定的辅助治疗作用。2、改善睡眠...
1、忌油腻可以吃鱼肉。2、油腻类食物：荤油、肥肉、油煎炸食品、乳制品（奶、酥油、酸奶）等，为食欲不振或痰多患者所忌。3、凡在烹调中使用过量食品油调理的均可归于油腻食物，因为这些食品藏有大量油脂。因为其中油脂太大，所以可称为：油炸食品（油条）、油煎食品、红油调拌食品。
1、益脑油螺含碳水化合物化合物，保持大脑神经务必的电力能源。2、清目含有钙，提升眼球壁的弹性，防治近视的产生与发展趋势。3、健脾和胃适用脾虚湿困，消化吸收乏力引发的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不佳，肢倦困乏等症。养胃，治疗胃寒症。4、润肠通便甲基纤维素能够推动肠腔的肠蠕动，促进消化，避免便秘。5、养颜护...
1、美容。羊奶中维生素E含量较高，能够阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化，可以延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。羊奶中的上皮细胞生长因子对于皮肤细胞有修复作用，能够起到美容养颜的效果。2、抗衰老。羊奶中的超氧化物歧化酶丰富，是体内主要的自由基清除剂，有着护肤消炎抗衰老的作用，而且含有的维生素E能够阻止体...
1、戴口罩跑步没有害处，只不过这样会影响我们的呼吸，若是不习惯的话可能会觉得难受，除此之外我们的呼吸还会让口罩变湿，这样也会让它戴起来很难受。我们平时可以在公园、郊外跑步，或准备一个跑步机在家锻炼。2、很多人都希望通过在跑步的时候佩戴口罩来挡住空气中的灰尘，但是在冬天的时候我们的呼吸喷在口罩上会产生...
1、要严格限制摄入动物脂肪这是因为过多的摄入动物脂肪会变得很胖，所以我们要控制其摄入的量。肥胖的人都比较能吃（很喜欢肉食），结果自己变得越来越胖，模样都出现了很大的变化。假如你是个胖子，一定要少摄入动物脂肪，这样才会让自己更健康。2、饮食一定要清淡炒菜时，一定要少用油盐。你要知道，除了动物脂肪能让人...
1、蜂蜜的最佳饮用时间是餐前一小时或者餐后两个小时左右。一天可以分三个时间段：早晨，下午，晚上来分别冲饮。早晨喝一杯蜂蜜水可以有效补充人体所需能量，午后喝蜂蜜可以缓解疲劳，提神醒脑，有利于提高工作效率。晚上喝蜂蜜可调理肠胃，安抚心神，提高睡眠质量。2、冲服蜂蜜要用温开水或放凉了的开水。因为温度过高的...
1、露出纤细上身：露出身体纤细的部位，就能够给人看起来很纤细的错觉，脖子跟锁骨的线条可以转移视线，像露肩装还有小吊带什么的，最适合上半身瘦的妹子穿了。靠着松散的线条让整个人视觉体重瞬间降低。性感吊带的设计，配上白色色调，突显精致迷人的锁骨，穿上有着满满的惬意，还能轻松凹造型，不对称的设计，增添个性时...
1、孕妇并没有什么禁吃的坚果，相反，坚果中含有蛋白质、维生素、微量元素等丰富的营养物质，是非常适合孕妇吃的，比如核桃、花生、榛子、开心果等，只要不过量食用都没有问题，因为过量食用容易造成消化不良。2、在怀孕期间，孕妇一定要保证充足的休息，保持心情愉悦，除食用适量的坚果外，还要多吃鱼、蛋、奶等富含蛋白...
1、艾草包热敷眼睛缓解眼部疲劳。最好冷热交替敷，可以使眼部毛孔、血管和肌肉一张一弛类似于按摩，缓解紧绷的状态。2、艾草包热敷眼睛去除黑眼圈。艾草里面含有的精油有除黑眼圈的功效。3、艾草包热敷眼睛缓解眼部循环。可以增强眼部血液循环。4、艾草性温、味苦、辛、入脾肝肾。艾草干后煮汤熏蒸可以达到消毒止痒的作...
1、鸽肉，白鸽的繁殖力很强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。2、虾，男性食补，威风凛凛的虾将军实在...
