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莲子桂圆粥
更新时间: 2021-12-08 16:20:52 来源: 火车网 编辑: 特产频道
湖南特产: 莲子桂圆粥 人气: 145 所在地区: 湖南湘潭
莲子桂圆粥介绍:

[原 料]:红莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。     [做 法]:把红莲子去皮去芯、龙眼肉、糯米同煮成粥。     [用 法]:每日2次,温热食用。     [作 用]:补心脾,益气血。适用于失血性贫血。     [评 注]:桂圆大补、不宜久用;莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者,可常吃莲子粥。

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